Az ausztrál thai bokszlegenda John Wayne Parr az alábbi videón lépésről-lépésre elmagyarázza, hogyan hozhatod ki a maximumot a forduló könyökösödből. Először is: mivel a könyököd a legrövidebb fegyvered, fontos, hogy az ellenfeled a csapás előtt a kötelekhez/ketrec falához tereld, hogy minél kevesebb lehetősége legyen meglógni. Ha ez megvan, indíts egy előkészítő jabet, melynek farvizén lépj át átlósan a célpont előtt. A lábad így már megfelelő pozícióban lesz a csapáshoz – most már fordulhat a csípő és dobhatod a könyököd. Egyetlen, folyamatos mozdulatsorban ez a technika nagyon komoly zúzásra képes.
Utolsó kommentek