A TOTALDAMAGE által támogatott MTK/Gracie Barra Hungary jitsus Szűcs Kristóf alighogy a harmadik helyen végzett a Nemzetközi Brazil Jiu-Jitsu Szövetség lisszaboni Európa-bajnokságon, utazott is tovább Rio de Janerioba, hogy a Connection Rio program keretén belül fejlessze BJJ ismereteit. Kristóf Brazíliából rendszeresen jelentkezi oldalunkon, mesél ottani élményeiről, blogjának első része után itt a második epizód.
Sziasztok! Az első laza rávezető hét után 2 kemény edzős hét következett, az edzések hétfőtől egészen szombatig mentek. Általában napi 3 edzést csinálok, hét vége felé csütörtök/péntek körül, amikor fáradok már, csak kettőt tudok. Reggel 8-kor kezdem a napot Gordo termében, délután erősítés, vagy competition class, este pedig 7-től esti edzés az itteni Gracie Barrában.
Hétvégén általában szemináriumokon veszek részt, múlt héten ginastica natural, illetve légzéstechnika volt, ahol elsajátíthattam a Rickson ill. Kron Gracie féle rekeszizmos légzést, aminek a hasznát már most Ezen a héten pl. Judo szeminárium volt Rodrigo Oiya félig brazil, félig japán judokával. Valószínűleg pár judo edzésre is el fogok menni a következő hetekben, hogy még a Panamerika bajnokság előtt tudjak állást is gyakorolni. Ezen kívül tervezek látogatni klubokat folyamatosan, most legutóbb Ricardo Vieira híres piros tatamis Checkmat termében voltam edzeni, ahol megannyi világbajnokot kineveltek már.
Most 4 napig karnevál van, ilyenkor a brazilok nem hajlandóak dolgozni, termek is zárva vannak, úgyhogy "kényszer" pihenő van, no persze nem nehéz itt elütni az időt, de igyekszem azért aktív maradni drillezni, technikázni.
Utolsó kommentek