Totaldamage

A régi iskola lenyomja az újat. // //   Az elmúlt időszakban rengeteg olyan beszélgetésben kellett részt vennem, amiben a kezdeti pár másodperc után már nagyon nem szerettem volna. Mindemellé még társult pár email-párbeszéd és sima edzőtermi csacsogás, plusz nem…

  Folytatjuk az előzőekben megkezdett témánkat, az edzéstervezést az ízületvédelem és az ésszerű felkészülés szempontjából vizsgálva. Az edzésre fordítható ideje mindenkinek véges, hacsak nincs állandó szponzora, de valljuk be, a mai Magyarországon ez nem számításba…

Az edzőtáborban még a saját fiával is bunyózott egyet. Itt egy remek összeállítás a Pók UFC 183-at megelőző edzőtáborából. A videón újra megnézhetjük, ahogy Anderson kiüti edzőpartnerét, majd azt is, hogy hogyan boldogul a Kispók, vagyis saját fia ellen. Például úgy,…