Erősítenél? Így csináld!
//
//
Korábban már tárgyaltuk az erőfejlesztés fontosságát a küzdősportokban, többek között a sérülésmegelőzésekkel és az edzőtermi félreértésekkel kapcsolatban. Rengeteg olvasói kérdés-kérés érkezett ezzel kapcsolatban, ezért…
Utolsó kommentek